2017.08.05 Saturday

ある休日。

久しぶりに何もない一日。

 

いつものジムへ行ったら、、、

なんと、夏休み期間でお休み!!!

 

ガーン涙

 

あぁ、そういえば・・・

先生が気をつけて下さいね、って言ってたなあ。

 

またしても、うっかり。

 

とほほ。

 

気を取り直して、

同じ系列のフィットネスへ。

 

 

あらら。

一番乗り。

 

広ーい。

 

カオリバーをやると、

昼から夜中まで一日、立ち仕事。

 

次の日、その次の日まで、

何だか体が凝り固まっています・・・。

 

ホットピラティスで、

身体をほぐし、スッキリ!

 

 

夜は、イタリアン!

 

カルボナーラを作りました。

 

 

隠し味は醤油!

 

ちょっと、卵がゆるくなりすぎたけれど・・・

味はまあまあ。

 

次回、また醤油カルボナーラ、

チャレンジしてみます。

 

いつか、カオリバーでも

パスタ、やらなきゃね!!!

 

のんびり、ゆったりの休日、

たまにはいいものですね。

 

みなさま、よい休日を。

よい夏をちゅん夏

 

_____________________

 

ビール CAOLI BAR

 

♪8月24日(木)at 築地 スタンド上松

「築地で!ちょっと立ち呑みカオリバー」

       〜夏スペシャル 第二弾〜

open 18:00

close 23:30(Last order 23:00)

charge ¥1,000(おつまみ付き)

https://www.uematsu-food.com

 

_____________________

 

ラジオ

 

♪8月16日(水)

「夏の選抜!フォークおやじバトル」

NHK FM 13時〜18時50分

http://www.nhk.or.jp/radiosp/fob/

 

_____________________

 

ハートオフィシャルファンクラブ

ザ・カオリアンズ 入会募集中!

http://caolians.tsujikaori.com

 

買い物 辻香織のCDなど通販グッズはこちらから!

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ギター辻香織へのライブ依頼はこちらまで。

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by tsujikaori日々のこと

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